RECEPT

Grillad kyckling

Name: Grillad kyckling
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 2 msk olivolja; 2 Stycken kycklingbröst; 1 tsk spiskummin; 1 tsk paprika; 1 tsk oregano; 1 citron, skivad; En liten handfull persilja, hackad; 1 Förpackning Ben's Original™ Express Rice & Vegetables

TID

20 mins

INGREDIENSER

8 varor

PORTIONER

2 serveringar

Grillat kycklingbröst är den perfekta måltiden! Magert och mört kött med massor av grönsaker och sallad som tillbehör.

DELA

INGREDIENSER

2 msk olivolja
2 Stycken kycklingbröst
1 tsk spiskummin
1 tsk paprika
1 tsk oregano
1 citron, skivad
En liten handfull persilja, hackad
1 Förpackning Ben's Original™ Express Rice & Vegetables

1
Placera kycklingbrösten mellan två bitar av fettsäkert papper och platta till med en kavel tills dem är jämntjocka. Täck dem sedan med olja och samtliga torkade kryddor.
2
Placera en stekpanna på medium värme och lägg i kycklingen. Stek i 10-12 minuter tills de är gyllenbruna och genomstekta.
3
Under tiden värmer du riset enligt instruktioner. Servera kycklingen på en tallrik med ris och garnera med citron och persilja efter egen smak.